Mein Geschenk für dich
Lade dir die wirkungsvollste Übung zur Linderung deiner Menstruationsbeschwerden und deiner PMS herunter. Sie wird dir ein Lächeln auf die Lippen zaubern.
Hey ich bin Stefanie Grubenmann, Menstruationscoach, Sängerin und Faszientherapeutin.
Ich zeige Frauen, wie sie ihre Menstruationsbeschwerden lindern und in Kraft und Lebendigkeit transformieren können.
Hey ich bin Stefanie Grubenmann, Menstruationscoach, Sängerin und Faszientherapeutin.
Ich zeige Frauen, wie sie ihre Menstruationsbeschwerden lindern und in Kraft und Lebendigkeit transformieren können.
„Stefanies frische, liebevolle und Vertrauen spendende Art bringt mich zum Staunen. Sie hat mir dabei geholfen, ein neues Selbstvertrauen und weiteren Zugang zu meinen inneren Stimm- und Klangräumen zu finden.“
Esther Herzog, www.esteluno.ch„Das CoachingProgramm „Entdecke die Kraft deiner Menstruation“ hat mich sehr begeistert. Dank Stefanies Hilfe fühle ich mich energetisch ausbalanciert und fokussiert. Ich kann dieses CoachingProgramm aus vollem Herzen weiterempfehlen.“
Dorothea F. , aus BernDanke, Stefanie, für deine liebevolle Art und dein wundervolles CoachingProgramm.
30 Jahre war meine Menstruation etwas Lästiges, Kraftraubendes mit fast bis zum Platzen angespannten Tagen davor. Etwas, dem ich mich ausgeliefert fühlte. Immerhin hatte ich die Schmerzen über die Jahre in den Griff bekommen, mehr konnte ich wohl nicht erwarten, dachte ich. Doch! Viel mehr.
Du hast mir Körperübungen gezeigt, die mir Freude machen und mich mit meinem Körper verbinden. Die mir eine ganz tiefe Liebe zu meiner Weiblichkeit zeigen. Übungen, die mir geholfen haben, die Kraft zu entdecken, die in meiner Menstruation steckt, wenn ich mit ihr gehe, anstatt gegen sie zu kämpfen. Die prämenstruelle aggressive Anspannung hat sich in Energie gewandelt, die ich für mich nutze. An den Tagen der Menstruation bin ich nicht mehr total erschöpft, sondern einfach nur etwas langsamer als an anderen Tagen. An deinem Programm teilzunehmen war eine sehr gute Entscheidung.
Susanne Pohl, Krimiautorin, www.susannepohl.deIch zeige dir, wie du in kurzer Zeit viel mehr Energie hast, du nicht mehr um deine Menstruation herum planen musst, sondern wie sich das Verhältnis umdreht.
Du bist deiner Menstruation nicht mehr ausgeliefert, sondern du schöpfst Kraft aus deinem Menstruationszyklus, weil du weisst, was zu tun ist und du dich und deine Rhythmen genau kennst.
Meine Passion ist es anderen Frauen zu zeigen, wie aus Schmerz Lebendigkeit und Kraft wird.
Nachdem ich selbst vor Jahren festgestellt habe, wie ich mit einfachen Übungen meine Menstruationsbeschwerden in Vitalität und Energie verwandeln kann, möchte ich dir zeigen, wie toll und kreativ der weibliche Zyklus ist, damit du deine Tage unbeschwert und voller weiblicher Göttinnen-Kraft erleben kannst.
Wusstest du, dass vor 8000 Jahren Frauen wegen ihrer erneuerbaren Kraft – denn das ist der Zyklus – verehrt wurden? Wusstest du, dass es ganz einfach ist, heilsame Energie zu kanalisieren und durch deinen Körper fliessen zu lassen?
Und wusstest du, dass du deinen Hormonhaushalt durch das Massieren bestimmter Akupressurpunkte und ein spezielles Beckenbodentraining so beeinflussen kannst, dass du deine PMS und deine Menstruationsschmerzen sehr stark lindern oder sogar zum Verschwinden bringen kannst?
Ja, das kannst du!
Fange deswegen am besten mit einer der kraftvollsten Übungen zur Linderung von Menstruationsbeschwerden an und erfahre es am eigenen Leib.
