„Stefanies frische, liebevolle und Vertrauen spendende Art bringt mich zum Staunen. Sie hat mir dabei geholfen, ein neues Selbstvertrauen und weiteren Zugang zu meinen inneren Stimm- und Klangräumen zu finden.“
Esther Herzog, www.esteluno.ch„Das CoachingProgramm „Entdecke die Kraft deiner Menstruation“ hat mich sehr begeistert. Dank Stefanies Hilfe fühle ich mich energetisch ausbalanciert und fokussiert. Ich kann dieses CoachingProgramm aus vollem Herzen weiterempfehlen.“
Dorothea F. , aus BernDanke, Stefanie, für deine liebevolle Art und dein wundervolles CoachingProgramm.
30 Jahre war meine Menstruation etwas Lästiges, Kraftraubendes mit fast bis zum Platzen angespannten Tagen davor. Etwas, dem ich mich ausgeliefert fühlte. Immerhin hatte ich die Schmerzen über die Jahre in den Griff bekommen, mehr konnte ich wohl nicht erwarten, dachte ich. Doch! Viel mehr.
Du hast mir Körperübungen gezeigt, die mir Freude machen und mich mit meinem Körper verbinden. Die mir eine ganz tiefe Liebe zu meiner Weiblichkeit zeigen. Übungen, die mir geholfen haben, die Kraft zu entdecken, die in meiner Menstruation steckt, wenn ich mit ihr gehe, anstatt gegen sie zu kämpfen. Die prämenstruelle aggressive Anspannung hat sich in Energie gewandelt, die ich für mich nutze. An den Tagen der Menstruation bin ich nicht mehr total erschöpft, sondern einfach nur etwas langsamer als an anderen Tagen. An deinem Programm teilzunehmen war eine sehr gute Entscheidung.
Susanne Pohl, Krimiautorin, www.susannepohl.deMeine Menstruation war immer sehr schmerzhaft und nur mit Schmerzmitteln auszuhalten. Ich wollte neue Wege finden im Umgang mit dem Schmerz. Stefanies Übungen und Meditationen kamen da genau richtig. Ein Schritt, welcher bei mir sehr viel ausgelöst hat, war liebevoll und bewusst mit der Gebärmutter in Kontakt zu treten, den Unterleib gedanklich mit Gold auszukleiden und mit dem Atem Licht und Vertrauen hinein zu schicken. Überhaupt mit dem Körper zu reden und ihn zu fragen, was er braucht, hinzuhören, was er für Signale sendet, ist ein sehr heilsamer und berührender Prozess.
Ich durchschaue jetzt meine negativen Gedanken bezüglich der Menstruation besser und sehe langsam auch das schöne Zyklische, Natürliche und Weibliche dahinter.
Ich kann Stefanie Grubenmann’s Programm „Entdecke die Kraft deiner Mensturation“ wirklich wärmstens empfehlen.
Irina U.Möchtest auch du dich während „deinen Tagen“ im Einklang mit dir selbst fühlen und in deiner vollen weiblichen Kraft stehen?
